Thấu hiểu và yêu chiều làn da dầu đúng cách
Một làn da mịn màng, không tì vết luôn là mong ước của phái đẹp. Với những làn da khó chiều như da dầu, việc chăm sóc đòi hỏi những yêu cầu khắt khe và công nuôi dưỡng nhiều hơn. Sự thấu hiểu và quan tâm đúng mực sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da khỏe mạnh như ý.
Vậy, cách chính xác để giữ cho làn da dầu trong trạng thái cân bằng, khỏe mạnh và đàn hồi nhất là gì? Cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da dầu thông qua bài viết sau.
Da dầu: Nguyên nhân và đặc điểm
Theo Tiến sĩ Alexis Granite – bác sĩ da liễu tư vấn tại Trung tâm y tế Cadogan Clinic, dầu (bã nhờn) giữ nhiệm vụ bảo vệ và dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Chúng được tạo ra từ các tuyến bã nhờn, thường xuất hiện nhiều trên mặt và da đầu.
Nguyên nhân của sự gia tăng sản xuất bã nhờn đến từ yếu tố bên trong hoặc bên ngoài. “Da dầu thường liên quan đến di truyền, nhưng cũng có thể do thay đổi nội tiết tố, rửa mặt quá nhiều và một số loại thuốc, mỹ phẩm hay điều kiện môi trường như độ ẩm cao. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làn da trở nên dễ nổi mụn hơn vì bã nhờn dư thừa kết hợp cùng tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông”, Tiến sĩ Granite giải thích.
Chăm sóc da dầu thế nào?
Những người có làn da dầu nên sử dụng các loại dưỡng da đặc biệt phù hợp với tình trạng da của mình. Thay vì chọn những sản phẩm không chứa dầu, tìm ra công thức “không gây mụn” là những gì chúng ta nên thực sự hướng tới.
Tránh làm sạch quá mức
Loại bỏ tình trạng bóng dầu bằng cách sử dụng sản phẩm có thành phần kiềm dầu được khuyến khích. Lưu ý không nên lạm dụng công thức chứa cồn hay mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh. Điều này có thể làm hỏng hàng rào dưỡng ẩm tự nhiên của da, gây ra phản ứng tăng sản xuất dầu để cân bằng lượng ẩm bị mất.
Dưỡng ẩm là bước quan trọng
Nhiều người cho rằng, đã là da dầu thì không cần phải dưỡng ẩm. Thế nhưng như những loại da khác, da dầu cũng cần một lượng ẩm thích hợp, dù cho độ ẩm đó đến từ tuyến bã nhờn tự nhiên hay một sản phẩm dùng ngoài da. Tiến sĩ Granite không quên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cân bằng độ ẩm này: “Việc bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến da bị mất nước. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ hai lần mỗi ngày”.
Để lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da dầu, cần kết hợp 3 loại thành phần dưỡng ẩm cơ bản: chất giữ ẩm, giữ nước ở lớp trên cùng của da; chất làm mềm, làm mịn bề mặt da; chất khóa ẩm, hoạt động như một hàng rào ngoài cùng ngăn da mất nước. Cùng với đó, cần tránh những thành phần có khả năng gây bí tắc lỗ chân lông hay dễ kích ứng như Sulfate, Paraben,…
Cắt giảm lượng đường tiêu thụ
Tiến sĩ Granite cho biết, giảm lượng đường ăn vào cũng có thể giúp giảm thiểu tình trạng bóng dầu. Hiểu một cách đơn giản, khi bạn tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, lượng đường đó sẽ báo hiệu cơ thể sản xuất Insulin – 1 loại hormone tham gia quá trình sản xuất dầu. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định mối liên hệ giữa lượng đường ăn vào và mụn trứng cá, cho thấy rằng chế độ ăn uống với lượng đường thấp có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.
Nguồn tham khảo: Harper’s BAZAAR